慢性腰肌劳损的治疗方法
日期:2012/12/18 19:18:38

      腰肌劳损主要是指腰骶肌肉、筋膜等软组织慢性损伤,又称为功能性腰痛,常没有明显的外伤,是不知不觉中慢慢出现的一种腰腿痛疾患。各行各业的人都可发病,体力劳动者和脑力劳动者的人数,往往没有多大差别。本症腰痛并不严重,但长期不愈,往往影响日常生活和工作,应积极进行治疗。
  

病因病机

  1.在劳动长期维持不平衡的体位,如经常同一侧肩部扛抬重物,长期从事弯腰工作等,或由于习惯性的姿势不良,常可导致软组织的疲劳而引起腰脊酸痛。

  2.腰部软组织急性损伤后,未做及时治疗或治疗不彻底或因反复多次损伤,局部出血渗液,产生纤维性变或瘢痕组织,压迫和刺激神经而形成慢性腰痛。

  3.由于先天性畸形,如单侧性腰椎骶化或椎间小关节两侧不对称等,使腰骶部两侧活动度不一致而诱发腰痛。

  劳损的病理过程大致可分为3个阶段。第一阶段为机能变化阶段:如神经肌肉兴奋性降低,组织代谢障碍;第二阶段为变性阶段:即肌肉纤维的变性,久之出现肌硬化,同时在变性的基础上,可见纤维断裂、水肿、出血渗出等;第三阶段为坏死阶段:组织因严重变性、缺血、营养不良而出现坏死,肌肉可发生硬结。

  中医学把本病证候分类为寒湿型、湿热型、肾虚型和瘀血型。


  1.治则治法:舒筋活血,温经通络。

  2.常用手法:掖、按揉、点、弹拨、拍、擦法等。

  3.操作步骤:患者俯卧位。

  (1)沿腰部两侧膀胱经,用较重刺激,掖法上下治疗5~6遍。

  (2)较重刺激,点按大肠俞、肾俞、八髎、秩边等穴,以酸胀为度,并弹拨两侧骶棘肌数次。

  (3)两虚掌拍击腰部两侧骶棘肌,以皮肤微红为度。

  (4)最后用小鱼际擦腰背部两侧膀胱经,以透热为度。

  适宜技术

  低频疗法加推拿治疗慢性腰肌劳损

  1.电磁治疗:选用低频治疗仪,间断调频40~80频率,贴片贴于腰骶部位及与腰相关的肾俞、大肠俞、委中、阿是穴、夹背等二十个穴位,强度调以患者能承受为准,时间30分钟。每日一次,10次为一疗程。

    2.推拿治疗:在代频治疗后调整好体位进行推拿治疗。患者取卧位,以滚、揉、推、按腰背部,点击环跳、风市及点揉双下肢和相应的穴位。以患者承受力为限,连续推拿30分钟,每日一次,10次为一疗程。

  注意事项

  在劳动中尽可能变换姿势,注意纠正习惯性姿势不良,并加强腰部肌肉锻炼,平时休息睡硬板床。
 

苏ICP备12032680号-1